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 2021-09-13 11:32  


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  母亲怀胎十月是一件很艰辛的事正常情况下,人的器官是固定在特定的位置的。

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但是在孕期,准妈妈因为孕育孩子,她们的身体里面的一些器官需要给孩子“让位”,因此她们的身体健康内部是有所变化的,这也给她们的生活带来了很大影响。那么,孕妇身体内部变化有哪些呢?

  孕妇身体内部变化有哪些

  1、子宫

  随着月份的增加,孕妇的子宫大小会有所增长,宫底的高度会上升。

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通过子宫大小及宫底高度变化,医生可以了解孕妇和胎儿的健康状况。

  2、呼吸道

  孕期子宫增大会使横膈膜上升,由于胸腔前后径及横径增大,肋骨架外展,因此孕妇从腹式呼吸转为胸式呼吸。鼻黏膜在受雌激素的影响下容易充血水肿,出现鼻塞、流涕,严重情况下会出现鼻出血。

  3、心血管系统

  横膈膜因被增大的子宫挤压而位置上提,女性朋友血容量比孕前增加,心率也会增加,下肢、脚踝处会受到影响,造成不同程度的水肿,而且在仰卧时容易引起仰卧综合征,即出现头晕、心悸、胸憋及血压下降等不适。

  4、骨骼韧带

  增大的子宫使腰、骶椎的曲度变大,与此同时脊椎韧带变得松弛,加之孕妇经常前倾身体,更加重脊椎的弯曲,导致腰背发生疼痛。

  应对之策

  1、随着子宫逐渐增大下腹日渐突出,准妈妈们要注意穿宽大的衣物,裤子宜宽松一些以免妨碍胎儿生长。除此之外,准妈妈们要注意定时做检查。

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  2、鼻子不通气时,孕妇可以用热毛巾敷鼻或热蒸气熏鼻,这些小窍门都有助于减轻鼻塞。准妈妈们不要擅用滴鼻药哦!

  3、到了孕中晚期,准妈妈们可以尽量采取左侧卧位,以免发生仰卧综合征。一旦发生综合症,卧姿改换为左侧卧位或半卧位,可以缓解症状。

  4、孕妇要避免穿较高跟的鞋,以免身体更大程度前倾,加重腰背部不适;同时要避免弯腰做家务和提重东西。

  孕妇孕期身体内部变化有哪些?在孕期,准妈妈们身体内部的变化是很明显的,她们的子宫、呼吸道和心血管系统都会有一定变化。孕妇身体臃肿,腰腹酸痛是比较常见的特征。所以,母亲孕育胎儿真的不容易,希望朋友们都能对自己的妈妈好一点!

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